De Kracht van Transdisciplinaire Behandeling: Exposure Therapie en ACT bij Chronische Pijn

Chronische pijn blijft een van de meest uitdagende aandoeningen in de klinische praktijk. Een transdisciplinaire aanpak, die zowel exposure therapie als Acceptance and Commitment Therapy (ACT) omvat, blijkt bijzonder effectief te zijn.

Tijdens een recent symposium over deze behandelmethoden werd het boeiend duidelijk hoe deze veelzijdige benadering zich heeft ontwikkeld, met notabene historische wortels in Hoensbroek, Adelante.

Opvallend was de belangrijke rol van Nederlandse onderzoekers tijdens het symposium, die waardevolle inzichten deelden over de ontwikkeling van exposure therapie en ACT bij de behandeling van chronische pijn. Hun presentaties onderstreepten innovatieve strategieën en benadrukten het belang van exposure en ACT in het bevorderen van psychologische flexibiliteit en acceptatie.

Het Fear-Avoidance Model en Chronische Pijn

Een centraal thema tijdens het symposium was het fear-avoidance model (Johan Vlaeyen, 2000), dat uitlegt hoe pijn kan leiden tot angst, wat op zijn beurt vermijding van bewegingen of dagelijkse activiteiten veroorzaakt. Deze vermijding verergert uiteindelijk de pijnervaring en creëert een vicieuze cirkel.

Onderzoekers uit Duitsland, de Verenigde Staten, Zweden en Nederland legden duidelijk de nadruk op de sociale impact van vermijdingsgedrag en toonden aan hoe het terugtrekken uit dagelijkse activiteiten—met name sociale interacties—kan leiden tot toenemende invaliditeit en de fysieke en psychologische pijnmechanismen verder kan versterken.

Deze transdisciplinaire invalshoek benadrukt het belang van expertise uit verschillende velden. Chronische pijn vraagt niet alleen om medische en psychologische interventies, maar ook om fysieke revalidatie en sociale ondersteuning. Door samen te werken met verschillende disciplines—van fysiotherapie en psychologie tot zelfs de medische fysica—kunnen zorgverleners een holistische behandeling bieden die alle aspecten van de pijnervaring van de patiënt omvat.

Tinnitus, Gehoorverlies en Sociale Isolatie: Een Transdisciplinaire Verbinding

Als klinisch fysicus gespecialiseerd in de audiologie en tinnitusmanagement zie ik opvallende parallellen tussen de modellen van chronische pijn en de ervaringen van tinnituspatiënten. Veel tinnituspatiënten vertonen vergelijkbaar vermijdingsgedrag, waarbij ze sociale situaties vermijden door frustraties of communicatieproblemen. Net als bij chronische pijn verergert deze sociale terugtrekking hun situatie, waardoor een voortdurende cyclus van isolatie en verergerde symptomen ontstaat (Cima, Vlaeyen, 2011).

https://kennisnet.vgct.nl/factsheet-tinnitus/

Bij de behandeling van tinnitus is dan ook een transdisciplinaire aanpak eveneens essentieel. Diverse zorgprofessionals moeten samenwerken om zowel de fysieke symptomen als de emotionele en sociale gevolgen van tinnitus aan te pakken.

Het Belang van Diagnostiek in een Holistische Aanpak

Ondanks de vooruitgang die we boeken in het aanpakken van pijn- en tinnitusklachten, blijft het cruciaal om exposure therapie en ACT niet als losstaande behandelingen te zien. Als audioloog wil ik bijvoorbeeld voorkomen dat een uitgebreide behandeling doorlopen wordt om klachten te verlichten, om er uiteindelijk achter te komen dat de oorzaak een simpele cerumenprop in de gehoorgang was. Dit benadrukt het belang van grondige diagnostiek bij elke patiënt. Alleen door een gedetailleerd en volledig begrip van de oorzaak van de klachten kunnen we de juiste behandelingen inzetten en effectief resultaten bereiken.

Een Holistische, Transdisciplinaire Benadering van Pijn en Vermijding

Het symposium benadrukte dat vermijding—of dit nu verband houdt met chronische pijn of tinnitus—verregaande sociale en psychologische consequenties heeft. Een transdisciplinaire benadering van behandeling is van cruciaal belang, omdat het zorgverleners in staat stelt om meer uitgebreide, op maat gemaakte zorg te bieden. De nadruk van ACT op acceptatie en deelname aan waardevolle activiteiten, ondanks ongemak, sluit perfect aan bij dit holistische kader.

Onderzoekers uit verschillende disciplines, waaronder dus vooral Nederland, benadrukten het belang van het doorbreken van de vicieuze cirkel van angst en vermijding door middel van samenwerking. Door de krachten te bundelen, kunnen we patiëntgerichte zorgplannen ontwikkelen die zowel de fysieke, emotionele als sociale aspecten van chronische pijn en tinnitus aanpakken.

Hulde aan de Organisatie

Naast de inhoudelijke diepgang was de organisatie van het symposium van uitzonderlijk hoge kwaliteit. Zowel de logistieke aspecten als de zorgvuldige planning van de presentaties zorgden voor een inspirerende en vlot verlopende bijeenkomst. Hulde aan de organisatie voor het samenbrengen van een transdisciplinair gezelschap dat de grenzen van kennis en samenwerking verlegde in het belang van de patiëntenzorg.

Academische Werkplaats Revalidatie Limburg

Het symposium werd georganiseerd door de Academische Werkplaats Revalidatie Limburg waarin wordt samengewerkt met de vakgroep revalidatiegeneeskunde van de faculteit ‘Health, Medicine and Life Sciences’ van de Universiteit Maastricht, de Hogeschool Zuyd,  Adelante Groep en de sectie Experimentele Gezondheidspsychologie van de  faculteit ‘Psychology and Neuroscience’. Het doel van deze samenwerking is kennis te ontwikkelen, te implementeren en te delen, met als doel de revalidatiezorg en opleiding voor revalidatiezorgprofessionals volgens de laatste wetenschappelijke standaard te laten verlopen.

Muziek, Gehoor en Gesprekken in Balans: Feest in de Dominicanenkerk!

Wat een geweldige avond in de Dominicanenkerk in Maastricht!

Een unieke locatie waar geschiedenis, sfeer en muziek prachtig samenkwamen. De VJ zorgden voor een onvergetelijke ervaring, met visuals en muziek die perfect synchroon liepen.

Al om 22:00 uur stond de dansvloer vol met mensen die volop aan het genieten waren. Maar wat deze avond écht bijzonder maakte, was de energie van de gasten: dansen én gezellig met elkaar praten.

En dát is waar een feest om draait: de muziek zorgt voor sfeer, maar het zijn de gesprekken die het persoonlijk maken. Toch weten we allemaal hoe lastig het kan zijn om elkaar goed te verstaan, zelfs wanneer de muziek nog wat zachter staat.

Al aan het begin van de avond, toen het volume nog laag was, zorgden de gesprekken van zo’n 100 mensen samen voor behoorlijk wat geluid. Met mijn oordoppen in merkte ik meteen een verschil: de muziek bleef helder, maar gesprekken waren veel makkelijker te volgen zonder dat je elkaar moest overstemmen.

Mijn idee? Zet bij elk feest een kom neer met gratis oordoppen!

Oordoppen maken het mogelijk om volop van de muziek te genieten, terwijl je eveneens comfortabel kunt blijven praten.

Zelfs met een lager volume van de muziek zorgt een grote groep mensen al snel voor achtergrondgeluid. Oordoppen creëren die perfecte balans: je hoort de muziek goed én kunt nog gewoon gezellig kletsen.

En als iedereen het doet en ervaart, gaat het grappig zijn. Wordt het een onderdeel van de avond; hét gesprek! Maar de ervaring op zich nog leuker.🥳

Gewoon doen! Oordoppen in!

Het gaat niet om minder genieten, maar om slimmer feesten. Zeker op een bijzondere plek als de Dominicanenkerk, waar de akoestiek sowieso al fantastisch is, zijn oordoppen toch nog nodig om ervoor te zorgen dat je alles zo optimaal mogelijk ervaart — zowel de muziek als de gesprekken.

Wetenschappelijke onderbouwing: Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is blootstelling aan hoge geluidsniveaus, zoals op concerten of feesten, één van de belangrijkste oorzaken van gehoorproblemen. Hoewel gehoorschade gelukkig niet na één avond optreedt, kan langdurige blootstelling aan hard geluid wel het risico vergroten.

Maar het gaat mij net om daarbij ook nog het “slim luisteren” te promoten, zoals het dragen van oordoppen kan helpen om gehoorproblemen te voorkomen zonder dat je plezier inlevert.

Je kunt meer lezen over veilig luisteren op de officiële website van de WHO’s Safe Listening-initiatief.

Muziek, gesprekken en je gehoor in perfecte harmonie!

Laten we genieten van zulke bijzondere momenten, zoals deze fantastische dubbele 50-jarige verjaardagsparty op deze unieke locatie en ervoor zorgen dat we ook nog lang mogen blijven genieten van onze oren.

Horen is zo veel meer dan enkel je oren!🥳

https://www.veiligheid.nl/kennisaanbod/gehoorschade-bij-volwassenen#content

https://www.oorcheck.nl

https://www.hoortest.nl