Nieuwe Geluiden: Een Reis door de Zintuigen

Het is de tijd van de zomervakanties. Mensen gaan massaal op reis naar andere oorden, naar nieuwe plekken. Eenmaal aangekomen, worden ze vaak geconfronteerd met nieuwe geluiden. In het begin zijn deze geluiden misschien opvallend of zelfs storend, maar al snel worden ze geaccepteerd als onderdeel van de nieuwe omgeving. Het is bijzonder hoe de uitdrukking “dat hoort daar thuis” niet alleen van toepassing is op geluiden, maar ook een diepere betekenis heeft in de Nederlandse taal.

De Diepere Betekenis van Horen

Het werkwoord “horen” heeft in het Nederlands meerdere lagen. Het betekent niet alleen het waarnemen van geluiden met je oren, maar ook het gevoel van ergens thuishoren of passend zijn. Deze semantische rijkdom is fascinerend en roept vragen op over hoe taal en ervaring met elkaar verweven zijn. Is dit unieke aspect van de Nederlandse taal ook aanwezig in andere talen? Het lijkt erop dat dit een bijzonder kenmerk is dat ons inzicht geeft in hoe we onze omgeving en de dingen daarin begrijpen.

Nieuwe Geluiden en Aanpassing

Het fenomeen van het wennen aan nieuwe geluiden heeft veel te maken met psychologie en perceptie. In een vreemde omgeving kunnen geluiden in het begin als indringend of storend worden ervaren. Denk aan een hotel naast een kerkklok die luidt op zondagochtend. Voor de lokale bevolking is dit geluid een normale en zelfs geruststellende traditie. Voor toeristen daarentegen kan dit geluid vroeg in de ochtend als ongewenst en hinderlijk worden ervaren. Er is zelfs een geval bekend waarin een hotel een rechtszaak won om te voorkomen dat de kerkklokken op ongebruikelijke uren luiden.

Het Geluid van het Alledaagse

Geluiden hebben een immense impact op ons welzijn. In ons eigen huis stoort het geluid van een wasmachine ’s nachts ons meestal niet, maar het geluid van de wasmachine van de buren kan heel anders worden ervaren. Dit illustreert hoe context en controle over geluid een cruciale rol spelen in onze perceptie. Wanneer geluiden buiten onze controle liggen en als storend worden ervaren, kunnen ze een bron van stress en irritatie worden.

De Psychologie van Geluid

Horen is veel meer dan alleen het waarnemen van geluidsgolven. Het omvat ook de interpretatie en de emotionele reacties die geluiden oproepen. Dit complex van perceptie en emotie maakt de psychologie van geluid een fascinerend studiegebied. Hoe we geluid ervaren, hangt af van een reeks factoren, waaronder culturele achtergrond, persoonlijke ervaringen en de specifieke context waarin het geluid wordt gehoord.

Nieuwe geluiden zijn meer dan alleen auditieve verschijnselen; ze zijn verweven met onze gevoelens van thuishoren, onze cultuur, en onze dagelijkse ervaringen. Terwijl we deze zomer nieuwe plekken en geluiden ontdekken, is het de moeite waard om na te denken over hoe deze geluiden ons leven en onze perceptie van de wereld beïnvloeden.

ACT: Accepteer, Verbind, Handel

In het kader van Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) is dit alles hierin mee te nemen. Het is belangrijk om onze nieuwe ervaringen, inclusief de onbekende geluiden, te accepteren zoals ze zijn. Door bewust er naar te luisteren en open te staan voor nieuwe auditieve ervaringen, weten dat het oké is, het geluid er thuishoort in die omgeving, in die setting, zo kunnen we ons nog sterker verbinden met het hier en nu. Dat klinkt zweverig, ook dat is weer meer dan enkel de betekenis van geluid.😊

Geluiden kunnen ons vooral ook herinneren aan mooie momenten en ons helpen te focussen op wat echt belangrijk is. Wanneer we geluiden accepteren zonder oordeel, kunnen we beter handelen in overeenstemming met onze waarden en genieten van elk moment van onze vakantie. Dus, als je op reis bent en nieuwe geluiden ontdekt, neem een moment om bewust te luisteren, te accepteren en te waarderen wat je hoort. Des te eerder is het geluid een herinnering aan die vakantie. Zo kan ook een bepaald muzieknummer een herinnering zijn aan die tijd en later een mooie trigger zijn om weer terug te denken aan dat moment.

Fijne Zomervakantie!

Ik wens iedereen een fijne zomervakantie toe, gevuld met prachtige geluiden die herinneren aan een mooie tijd.

Welk geluid neem jij mee terug van vakantie? De branding van de zee? De krekels die aangeven dat het heerlijk warm is? Misschien het vrolijke gelach van kinderen op een zonnig terras? Of dat liedje dat je mee terugnam van die bijzonder mooie reis?

Aan de koffie: Een Moment van Geluk en Bewustzijn

Vandaag ontving ik een prachtige selfie van mijn ouders. Ze zaten in mijn galerie aan een kopje koffie, hun ogen straalden tevredenheid en geluk uit. De e-mail van mijn vader was simpel maar hartverwarmend:

Aan de koffie

Bedankt
Daaaaaggg PM

Dit soort momenten herinneren me aan wat echt belangrijk is in het leven. Het zijn die kleine geluksmomenten die ons helpen te focussen op het hier en nu, en ons bewust maken van wat er echt toe doet.

Mijn vader neemt bijna elke werkdag de tijd om samen met mijn moeder naar de galerie aan de Lindenlaan 2a te gaan. Daar genieten ze van een lekkere koffie, meestal een cappuccino. Het is hun ritueel, een pauze in de dag waarin ze samen van het moment genieten.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leert ons om te leven in het moment, om onze gedachten en gevoelens te accepteren zoals ze zijn en te handelen in overeenstemming met onze waarden. Deze kleine geluksmomenten met mijn ouders zijn een prachtig voorbeeld van hoe belangrijk het is om bewust te leven en de verbinding met onze geliefden te koesteren.

ACT moedigt ons aan om mindful te zijn en dankbaarheid te voelen voor de kleine dingen. Het zien van mijn ouders die samen van hun koffie genieten herinnert me eraan om ook zelf vaker stil te staan bij deze momenten. Het gaat niet om de grote prestaties of materiële bezittingen, maar om de dagelijkse momenten van verbinding en liefde.

Dus, neem vandaag even de tijd om stil te staan bij een geluksmoment. Misschien is het een kop koffie met een geliefde, een wandeling in de natuur, of gewoon een moment van rust. Deze momenten geven het leven kleur en betekenis.

Bedankt pap en mam, voor het herinneren aan wat echt belangrijk is. En ik weet dat je dit blog weer gaat lezen, pa – dus bedankt voor het delen van deze mooie momenten. 😊

Jullie maken mijn dag altijd weer beter!