Categorie: Laag Frequent Geluid

Nieuwe Geluiden: Een Reis door de Zintuigen

Het is de tijd van de zomervakanties. Mensen gaan massaal op reis naar andere oorden, naar nieuwe plekken. Eenmaal aangekomen, worden ze vaak geconfronteerd met nieuwe geluiden. In het begin zijn deze geluiden misschien opvallend of zelfs storend, maar al snel worden ze geaccepteerd als onderdeel van de nieuwe omgeving. Het is bijzonder hoe de uitdrukking “dat hoort daar thuis” niet alleen van toepassing is op geluiden, maar ook een diepere betekenis heeft in de Nederlandse taal.

De Diepere Betekenis van Horen

Het werkwoord “horen” heeft in het Nederlands meerdere lagen. Het betekent niet alleen het waarnemen van geluiden met je oren, maar ook het gevoel van ergens thuishoren of passend zijn. Deze semantische rijkdom is fascinerend en roept vragen op over hoe taal en ervaring met elkaar verweven zijn. Is dit unieke aspect van de Nederlandse taal ook aanwezig in andere talen? Het lijkt erop dat dit een bijzonder kenmerk is dat ons inzicht geeft in hoe we onze omgeving en de dingen daarin begrijpen.

Nieuwe Geluiden en Aanpassing

Het fenomeen van het wennen aan nieuwe geluiden heeft veel te maken met psychologie en perceptie. In een vreemde omgeving kunnen geluiden in het begin als indringend of storend worden ervaren. Denk aan een hotel naast een kerkklok die luidt op zondagochtend. Voor de lokale bevolking is dit geluid een normale en zelfs geruststellende traditie. Voor toeristen daarentegen kan dit geluid vroeg in de ochtend als ongewenst en hinderlijk worden ervaren. Er is zelfs een geval bekend waarin een hotel een rechtszaak won om te voorkomen dat de kerkklokken op ongebruikelijke uren luiden.

Het Geluid van het Alledaagse

Geluiden hebben een immense impact op ons welzijn. In ons eigen huis stoort het geluid van een wasmachine ’s nachts ons meestal niet, maar het geluid van de wasmachine van de buren kan heel anders worden ervaren. Dit illustreert hoe context en controle over geluid een cruciale rol spelen in onze perceptie. Wanneer geluiden buiten onze controle liggen en als storend worden ervaren, kunnen ze een bron van stress en irritatie worden.

De Psychologie van Geluid

Horen is veel meer dan alleen het waarnemen van geluidsgolven. Het omvat ook de interpretatie en de emotionele reacties die geluiden oproepen. Dit complex van perceptie en emotie maakt de psychologie van geluid een fascinerend studiegebied. Hoe we geluid ervaren, hangt af van een reeks factoren, waaronder culturele achtergrond, persoonlijke ervaringen en de specifieke context waarin het geluid wordt gehoord.

Nieuwe geluiden zijn meer dan alleen auditieve verschijnselen; ze zijn verweven met onze gevoelens van thuishoren, onze cultuur, en onze dagelijkse ervaringen. Terwijl we deze zomer nieuwe plekken en geluiden ontdekken, is het de moeite waard om na te denken over hoe deze geluiden ons leven en onze perceptie van de wereld beïnvloeden.

ACT: Accepteer, Verbind, Handel

In het kader van Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) is dit alles hierin mee te nemen. Het is belangrijk om onze nieuwe ervaringen, inclusief de onbekende geluiden, te accepteren zoals ze zijn. Door bewust er naar te luisteren en open te staan voor nieuwe auditieve ervaringen, weten dat het oké is, het geluid er thuishoort in die omgeving, in die setting, zo kunnen we ons nog sterker verbinden met het hier en nu. Dat klinkt zweverig, ook dat is weer meer dan enkel de betekenis van geluid.😊

Geluiden kunnen ons vooral ook herinneren aan mooie momenten en ons helpen te focussen op wat echt belangrijk is. Wanneer we geluiden accepteren zonder oordeel, kunnen we beter handelen in overeenstemming met onze waarden en genieten van elk moment van onze vakantie. Dus, als je op reis bent en nieuwe geluiden ontdekt, neem een moment om bewust te luisteren, te accepteren en te waarderen wat je hoort. Des te eerder is het geluid een herinnering aan die vakantie. Zo kan ook een bepaald muzieknummer een herinnering zijn aan die tijd en later een mooie trigger zijn om weer terug te denken aan dat moment.

Fijne Zomervakantie!

Ik wens iedereen een fijne zomervakantie toe, gevuld met prachtige geluiden die herinneren aan een mooie tijd.

Welk geluid neem jij mee terug van vakantie? De branding van de zee? De krekels die aangeven dat het heerlijk warm is? Misschien het vrolijke gelach van kinderen op een zonnig terras? Of dat liedje dat je mee terugnam van die bijzonder mooie reis?

Innovatieve Aanpak voor Laagfrequente Geluidhinder: Lessen uit de Tinnituszorg

Geluidhinder, met name veroorzaakt door laagfrequent geluid (LFG), vormt een groeiend maatschappelijk probleem waarvan de impact vaak onderschat wordt. In tegenstelling tot hoogfrequente tinnitus, die relatief bekend is, blijft geluidhinder door laag frequent geluid vaak onderbelicht. Deze vorm van geluidhinder kan eveneens als bij tinnitus diepgaande gevolgen hebben voor de gezondheid en het welzijn van individuen, wat vraagt om een geïntegreerde benadering voor diagnose, behandeling en preventie.

Dit artikel is geschreven naar aanleiding van een interview ik onlangs gaf aan het RIVM en bespreekt een innovatieve aanpak geïnspireerd op succesvolle methoden uit de tinnituszorg, gericht op het begrijpen en behandelen van laagfrequente geluidhinder in samenwerking met lokale partners.

Historische Ontwikkeling van de Tinnituszorg

De Nederlandse tinnituszorg heeft significante vooruitgang geboekt met een gestructureerd behandelingsprotocol dat zijn effectiviteit bewees in wetenschappelijke studies, waaronder een baanbrekende publicatie in The Lancet in 2012. Dit onderzoek, uitgevoerd in samenwerking met het Tinnitus Expertise Centrum Adelante en Maastricht University, markeerde een keerpunt door de kosteneffectiviteit van de zorg aan te tonen. Sindsdien heeft deze aanpak geleid tot brede implementatie en opname in het basispakket van de audiologische zorg in Nederland, wat de weg heeft vrijgemaakt voor verdere innovaties binnen het vakgebied.

De Complexiteit van Laagfrequente Geluidhinder

Laagfrequente geluidhinder presenteert unieke uitdagingen vanwege de moeilijkheden bij het lokaliseren en identificeren van de bron. Dit geluid kan zowel intern als extern worden waargenomen, wat de perceptie ervan bemoeilijkt en bijdraagt aan de psychologische impact op de getroffenen. Vaak wordt de geluidshinder pas erkend nadat deze aanzienlijke invloed heeft gehad op de kwaliteit van leven, met symptomen variërend van slaapstoornissen tot stress en depressie. In een stad als New York bijvoorbeeld, bekend als ‘the city that never sleeps’, is geluid altijd aanwezig. Dit maakt het des te belangrijker om de complexiteit van geluidshinder te begrijpen en aan te pakken.

Een Geïntegreerde Aanpak voor Geluidhinder

Als klinisch fysicus-audioloog bij Adelante Zorggroep en het Tinnitus Expertise Centrum Limburg en lid van de werkgroep LFG Limburg, ben ik actief betrokken bij het ontwikkelen van een geïntegreerde benadering voor de behandeling van geluidhinder. Deze aanpak begint met een grondige medische en audiologische evaluatie, waarbij geavanceerde diagnostische methoden worden ingezet om zowel de kenmerken van het geluid als de individuele perceptie ervan in kaart te brengen. Dit helpt om het verschil te begrijpen tussen interne en externe geluidsbronnen, wat essentieel is voor het opstellen van een effectief behandelplan.

Educatie en counseling spelen een sleutelrol bij het informeren van patiënten over de aard van laagfrequent geluidhinder en de mogelijke oorzaken ervan. Door begrip te kweken over de rol van het brein bij de perceptie van geluid, wordt de basis gelegd voor acceptatie en actieve deelname aan de behandeling. Gehoorrevalidatie en rehabilitatie zijn essentiële componenten van onze aanpak, vergelijkbaar met succesvolle methoden toegepast in de tinnituszorg. Technieken bekend vanuit pijnrevalidatie en net de blootstelling aan hinderlijke geluiden kunnen helpen bij het verminderen van de gevoeligheid voor geluid en het verbeteren van de acceptatie ervan. De plasticiteit van ons brein is geniaal, alleen zijn daar wat stappen bij nodig.

Multidisciplinaire samenwerking staat centraal in onze benadering, waarbij audiologen, KNO-artsen, psychologen en andere specialisten in de regio samenwerken om een holistische zorg te bieden. Deze samenwerking bevordert een uitgebreide aanpak die rekening houdt met alle aspecten van geluidshinder, van diagnostiek tot therapeutische interventies en langetermijnmanagement.

Netwerkzorg en Samenwerking met Lokale Partners

Naast de genoemde benaderingen benadrukken we ook het belang van netwerkzorg en samenwerking met lokale instanties zoals de GGD en Omgevingsdienst Zuid Limburg. Deze partnerschappen zijn cruciaal voor het begrijpen van de omgevingsfactoren die bijdragen aan geluidshinder door laagfrequente geluiden. Door gezamenlijk onderzoek en gegevensuitwisseling van kennis en kunde kunnen we de bronnen van LFG beter identificeren en aanpakken, wat op zijn beurt bijdraagt aan preventie en het verbeteren van de leefomgeving.

Conclusie

Door voort te bouwen op de successen van de tinnituszorg en onze geïntegreerde aanpak te versterken met netwerkzorg en samenwerking met lokale partners, bieden we een veelbelovend model voor de behandeling van geluidshinder veroorzaakt door laagfrequente geluiden. Door te investeren in geavanceerde diagnostiek, educatie, therapie, multidisciplinaire samenwerking en netwerkzorg kunnen we de impact van geluidshinder verminderen en de kwaliteit van leven van individuen aanzienlijk verbeteren.

Ik nodig je uit om deel te worden van ons netwerk binnen de audiologische zorg. Samen kunnen we verhalen delen, ervaringen uitwisselen, kennis en kunde vergroten en van elkaar leren. Door elkaar te vinden en samen te werken in de regio, kunnen we de zorg voor mensen met geluidshinder verbeteren. Bezoek “Art of Hearing” vandaag nog en ontdek hoe de kracht van luisteren je leven kan verrijken.

Laten we samen vanuit de audiologie meer van ons horen!