Nieuwe Geluiden: Een Reis door de Zintuigen

Het is de tijd van de zomervakanties. Mensen gaan massaal op reis naar andere oorden, naar nieuwe plekken. Eenmaal aangekomen, worden ze vaak geconfronteerd met nieuwe geluiden. In het begin zijn deze geluiden misschien opvallend of zelfs storend, maar al snel worden ze geaccepteerd als onderdeel van de nieuwe omgeving. Het is bijzonder hoe de uitdrukking “dat hoort daar thuis” niet alleen van toepassing is op geluiden, maar ook een diepere betekenis heeft in de Nederlandse taal.

De Diepere Betekenis van Horen

Het werkwoord “horen” heeft in het Nederlands meerdere lagen. Het betekent niet alleen het waarnemen van geluiden met je oren, maar ook het gevoel van ergens thuishoren of passend zijn. Deze semantische rijkdom is fascinerend en roept vragen op over hoe taal en ervaring met elkaar verweven zijn. Is dit unieke aspect van de Nederlandse taal ook aanwezig in andere talen? Het lijkt erop dat dit een bijzonder kenmerk is dat ons inzicht geeft in hoe we onze omgeving en de dingen daarin begrijpen.

Nieuwe Geluiden en Aanpassing

Het fenomeen van het wennen aan nieuwe geluiden heeft veel te maken met psychologie en perceptie. In een vreemde omgeving kunnen geluiden in het begin als indringend of storend worden ervaren. Denk aan een hotel naast een kerkklok die luidt op zondagochtend. Voor de lokale bevolking is dit geluid een normale en zelfs geruststellende traditie. Voor toeristen daarentegen kan dit geluid vroeg in de ochtend als ongewenst en hinderlijk worden ervaren. Er is zelfs een geval bekend waarin een hotel een rechtszaak won om te voorkomen dat de kerkklokken op ongebruikelijke uren luiden.

Het Geluid van het Alledaagse

Geluiden hebben een immense impact op ons welzijn. In ons eigen huis stoort het geluid van een wasmachine ’s nachts ons meestal niet, maar het geluid van de wasmachine van de buren kan heel anders worden ervaren. Dit illustreert hoe context en controle over geluid een cruciale rol spelen in onze perceptie. Wanneer geluiden buiten onze controle liggen en als storend worden ervaren, kunnen ze een bron van stress en irritatie worden.

De Psychologie van Geluid

Horen is veel meer dan alleen het waarnemen van geluidsgolven. Het omvat ook de interpretatie en de emotionele reacties die geluiden oproepen. Dit complex van perceptie en emotie maakt de psychologie van geluid een fascinerend studiegebied. Hoe we geluid ervaren, hangt af van een reeks factoren, waaronder culturele achtergrond, persoonlijke ervaringen en de specifieke context waarin het geluid wordt gehoord.

Nieuwe geluiden zijn meer dan alleen auditieve verschijnselen; ze zijn verweven met onze gevoelens van thuishoren, onze cultuur, en onze dagelijkse ervaringen. Terwijl we deze zomer nieuwe plekken en geluiden ontdekken, is het de moeite waard om na te denken over hoe deze geluiden ons leven en onze perceptie van de wereld beïnvloeden.

ACT: Accepteer, Verbind, Handel

In het kader van Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) is dit alles hierin mee te nemen. Het is belangrijk om onze nieuwe ervaringen, inclusief de onbekende geluiden, te accepteren zoals ze zijn. Door bewust er naar te luisteren en open te staan voor nieuwe auditieve ervaringen, weten dat het oké is, het geluid er thuishoort in die omgeving, in die setting, zo kunnen we ons nog sterker verbinden met het hier en nu. Dat klinkt zweverig, ook dat is weer meer dan enkel de betekenis van geluid.😊

Geluiden kunnen ons vooral ook herinneren aan mooie momenten en ons helpen te focussen op wat echt belangrijk is. Wanneer we geluiden accepteren zonder oordeel, kunnen we beter handelen in overeenstemming met onze waarden en genieten van elk moment van onze vakantie. Dus, als je op reis bent en nieuwe geluiden ontdekt, neem een moment om bewust te luisteren, te accepteren en te waarderen wat je hoort. Des te eerder is het geluid een herinnering aan die vakantie. Zo kan ook een bepaald muzieknummer een herinnering zijn aan die tijd en later een mooie trigger zijn om weer terug te denken aan dat moment.

Fijne Zomervakantie!

Ik wens iedereen een fijne zomervakantie toe, gevuld met prachtige geluiden die herinneren aan een mooie tijd.

Welk geluid neem jij mee terug van vakantie? De branding van de zee? De krekels die aangeven dat het heerlijk warm is? Misschien het vrolijke gelach van kinderen op een zonnig terras? Of dat liedje dat je mee terugnam van die bijzonder mooie reis?

Ontmoetingen in het Audiologisch Centrum: Twee Verhalen van Acceptatie en Balans

Het audiologisch centrum is niet alleen een plek voor gehooronderzoeken en hoortoestellen, maar ook een plek waar persoonlijke verhalen en emotionele reizen naar voren komen. Deze week heb ik twee bijzondere casussen meegemaakt die me diep hebben geraakt. Het zijn verhalen van mensen die, ondanks hun eigen overtuigingen en uitdagingen, de moed hebben gevonden om stappen te zetten richting een betere kwaliteit van leven.

Horen is zoveel meer dan enkel de oren.

Mevrouw van 87 Jaar: Het Pad naar Acceptatie

Een van de verhalen is van een 87-jarige mevrouw die licht perceptief gehoorverlies heeft, passend bij haar leeftijd. Hoewel ze volgens de normen voor haar leeftijd een normaal gehoor heeft, is er toch een hoortoestel nodig aan beide oren. Ondanks dat haar kinderen en kleinkinderen haar hebben aangespoord om haar gehoor te laten onderzoeken, was mevrouw zelf overtuigd dat ze alles nog goed hoorde.

Acceptatie van gehoorverlies is een proces en toen ik haar vertelde dat ze een hoortoestel nodig had, kwam dat hard aan. Toch bleef ze openstaan voor mijn uitleg over hoeveel ze momenteel mist en hoeveel een hoortoestel haar kan brengen. Het vooruitzicht om gesprekken met haar kinderen en kleinkinderen beter te kunnen horen en minder misverstanden te hebben, overtuigde haar om deze stap te nemen. Met een glimlach op haar gezicht liep ze naar buiten en zei: “Ik wist het wel, al een lange tijd, maar nu pas durf ik die stap te gaan maken, dank u!”

Dit verhaal benadrukt het belang van acceptatie in ons leven. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leert ons dat acceptatie niet betekent dat we moeten opgeven, maar juist dat we erkennen wat is, en van daaruit stappen zetten naar wat echt belangrijk voor ons is.

De 64-Jarige Man: Strijd en Balans

Het andere verhaal betreft een 64-jarige man die in het verleden bij defensie heeft gewerkt. Hij heeft een duidelijke lawaaidip en een significant gehoorverlies. Zonder hoortoestellen kan hij nauwelijks spraak verstaan, met hoortoestellen behaalt hij ongeveer 70% spraakverstaan. Hij is nog steeds werkzaam in een beroep waar overleg essentieel is en details niet gemist mogen worden. Ondanks zijn gehoorverlies en het recente verlies van zijn vrouw, probeert hij zich sterk te houden.

Het verdriet om zijn vrouw zit nog diep, maar hij probeert zijn emoties te onderdrukken. “Ik kan toch niet gaan huilen, hoe komt dat over? Want ik moet sterk zijn,” zei hij. Deze houding weerspiegelt zijn vechtlust, niet alleen tegen zijn gehoorverlies, maar ook tegen zijn emoties.

Tijdens ons gesprek probeerde ik hem duidelijk te maken dat het vinden van balans nu essentieel is. Balans in het leven betekent hulp aanvaarden en erkennen dat het verlies van dierbaren pijn doet. ACT benadrukt dat we ruimte moeten maken voor onze pijnlijke emoties in plaats van ze te vermijden. Door onze emoties te accepteren, erkennen we de waarde van wat we hebben verloren en kunnen we beginnen met het integreren van dat verlies in ons leven.

Op dit moment biedt een vakantie hem enige rust, maar het vinden van balans zal een voortdurend proces zijn. Het accepteren van hulp en de pijn van verlies en het erkennen dat verdriet een teken is van de belangrijke band die hij met zijn vrouw had, zijn belangrijke stappen op deze weg.

Reflectie

Deze twee verhalen herinneren ons eraan hoe belangrijk het is om open te staan voor verandering en acceptatie in ons leven. Ze laten zien dat het oké is om hulp te accepteren en onze emoties te erkennen. ACT kan ons hierbij helpen door ons te leren om te gaan met de uitdagingen van het leven, niet door ze te vermijden, maar door ze te accepteren en te handelen naar wat echt belangrijk voor ons is.

In het audiologisch centrum ontmoet ik niet alleen mensen met gehoorverlies, maar ook mensen met verhalen die ons allemaal kunnen inspireren. Laten we deze verhalen meenemen in ons eigen leven en openstaan voor de stappen die nodig zijn om een betere kwaliteit van leven te bereiken.

Horen is zoveel meer dan enkel de oren.